主页 > 中医疾病 > 肝肾疾病 >

食疗养生指南:肝肾不足引起黑眼圈吃什么食物好?

2018-02-27 10:14

导读:熊猫圆圆胖胖非常的可爱,但是如果一个美女顶着两颗大大的熊猫眼,那就绝对不能说是可爱了。黑眼圈有可能是肝肾不足引起的,通过日常饮食调理可以有效改善肝肾情况,继而缓解黑眼圈,那么黑眼圈吃什么好呢?健康小编给大家推荐以下治疗黑眼圈的实用食谱哦。

食疗养生指南:肝肾不足引起黑眼圈吃什么食物好?

食疗养生指南:肝肾不足引起黑眼圈吃什么食物好?

经常熬夜、睡眠质量不佳导致血流淤积,会导致暂时性的黑眼圈问题,一般调整睡眠习惯,保证充足的睡眠时间和质量,情况就可以得到缓解。但是如果经常性黑眼圈则有可能是肝肾不足所引起的,需要根据个人情况调整。

一、猪肝枸杞汤

材料:猪肝400克、枸杞50克、生姜2片、食盐适量

做法:猪肝冲洗干净,切成薄片,浸泡在食盐水中;生姜去皮切片。先将枸杞和生姜放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮30分钟,然后改成中火继续煲45分钟左右,最后放入冲洗干净的猪肝,煮至熟透之后,加入适量的食盐调味即可。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
10个养生最佳时间表 中老年人养生保健指南
远离六种伤害大脑的食物 中老年人养生饮食指
《中国医药指南》2004年11期
《健康之友》专访花絮
《柚皮鲶鱼盅》:《养生月刊》2014年1月刊