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食疗养生一点通(四)

2018-07-06 13:17

食疗养生一点通(四)

帖子创建时间:  2012年03月14日 13:26 评论: 浏览: 1360 投稿

第四章 痰湿质食疗养生

 

第一节 痰湿质-痰湿阻肺食疗养生

 

一、【定义】

痰湿阻肺,病证名。指痰湿壅阻于肺,使肺气不得宣降。症见咳嗽痰多,色白而稀容易咯出、胸膈满闷、动则咳嗽加剧、气喘痰鸣,舌苔白腻或白滑,脉濡缓。方如二陈汤。

二、【起因】:

痰湿阻肺证是指痰湿阻滞肺系所表现的证候。多由脾气亏虚,或久咳伤肺,或感受寒湿等外邪所引起。

外邪袭肺,肺宣降失常,肺不布津,久之水液停聚而为痰湿;脾气虚输布失司,水湿凝聚为痰,上贮于肺;或久咳伤肺,肺输布水液功能减弱,聚湿成疾;以上三种原因都能导致痰湿阻肺,肺气上逆,故咳嗽痰多,痰质粘色白易于咯出。痰湿阻滞气道,肺气不利,故胸闷,甚则气喘痰鸣。舌淡苦白腻,脉滑,均为痰湿内阻之征。

三、【表现】:

咳嗽痰多,质粘色白易咯出,胸闷,甚则气喘痰鸣,舌淡苔白腻,脉滑。

相似证候的辨别:痰湿阻肺以其久病、痰多为特征,往往不易与其他病证相混淆。应注意的是,痰湿阴肺的重证每每累及心脏,兼见心气虚、心阳虚甚至心阳暴脱的危证。临证应仔细审视。

辨证注意点:主要掌握三点:

①咳喘往往反复发作,病程较长,有别于外邪犯肺的新感;

②痰湿之征突出,即痰多、质粘色白易咯出,痰鸣,苔腻,脉滑或弦滑;

③肺部症状:咳、喘、胸闷之类。

四、【食疗调节】:中医体质食疗养生套餐11

 燥湿化痰,理气和中.,适用于:咳嗽痰多,色白而稀容易咯出、胸膈满闷、动则咳嗽加剧、气喘痰鸣,舌苔白腻或白滑,脉濡缓等。

五、【名方溯源】:《太平惠民和剂局方》

《太平惠民和剂局方》,方书名。一名《和剂局方》。十卷。宋太医局编。初刊于1078年以后。本书是宋代大医局所属药局的一种成药处方配本。宋代曾多次增补修订刊行,而书名、卷次也有多次调整。最早曾名《太医局方》。徽宗崇宁间(1102-1106年),药局拟定制剂规范,称《和剂局方》。大观时(1107-1110年),医官陈承、裴宗元、陈师文曾加校正。成五卷21门、收279方。南渡后绍兴十八年(1148年)药局改“太平惠民局”,《和剂局方》也改成《太平惠民和剂局方》。其后经宝庆、淳佑,陆续增补而为十卷。成为现存通行本。将成药方剂分为诸风、伤寒、一切气、痰饮、诸虚、痼冷、积热、泻痢、眼目疾、咽喉口齿、杂病、疮肿、伤折、妇人诸疾及小儿诸疾共14门,788方。均系收录民间常用的有效中药方剂,记述了其主治、配伍及具体修制法。其中有许多名方,如至宝丹牛黄清心丸苏合香丸紫雪丹四物汤逍遥散等。是一部流传较广、影响较大的临床方书。

 

第二节 痰湿质-痰湿困脾食疗养生

 

 

 

一、【定义】:

是由痰湿留滞脾胃造成的脾胃不和,不思饮食,心腹协肋涨满刺痛,口苦无味,胸满短气等。

二、【起因】:

肺是储痰之器,脾是生痰之源。长时间劳累过度,思虑过度,想的太多,还有饮食不注意,老爱吃甜,黏、腻的东西,时间长了,脾和肺的功能就受影响而变得低下,肺内的津液凝聚成了痰,水湿内停凝结成了痰,就出现了肥胖,出现了困倦,出现了脂肪堆积过度……

三、【临床表现】:

多见于形体肥胖之人,胸闷、不想吃饭喝水、大便不成形,粘粘糊糊的,小便浑浊且量少,气短,神疲,痰多而黏稠,胸脘痞闷,倦怠乏力,身重嗜睡,舌胖大,苔白而厚腻,脉濡缓。

四、【易感疾病】:三高疾病,肥胖等。

五、【食疗调节】:中医体质食疗养生套餐12

燥湿健脾豁痰开窍。适用于脾胃不和导致的各种不舒服症状,脾土不运,湿浊困中,胸腹胀满,口淡不渴,不思饮食,或有恶心呕吐,大便溏泻,困倦嗜睡,舌不红,苔厚腻。

 

六、【名方溯源】:化裁自宋代《太平惠民和剂局方》。《太平惠民和剂局方》,方书名。一名《和剂局方》。十卷。宋太医局编。初刊于1078年以后。本书是宋代大医局所属药局的一种成药处方配本。宋代曾多次增补修订刊行,而书名、卷次也有多次调整。最早曾名《太医局方》。徽宗崇宁间(1102-1106年),药局拟定制剂规范,称《和剂局方》。大观时(1107-1110年),医官陈承、裴宗元、陈师文曾加校正。成五卷21门、收279方。南渡后绍兴十八年(1148年)药局改“太平惠民局”,《和剂局方》也改成《太平惠民和剂局方》。其后经宝庆、淳佑,陆续增补而为十卷。成为现存通行本。将成药方剂分为诸风、伤寒、一切气、痰饮、诸虚、痼冷、积热、泻痢、眼目疾、咽喉口齿、杂病、疮肿、伤折、妇人诸疾及小儿诸疾共14门,788方。均系收录民间常用的有效中药方剂,记述了其主治、配伍及具体修制法。其中有许多名方,如至宝丹、牛黄清心丸、苏合香丸、紫雪丹、四物汤、逍遥散等。是一部流传较广、影响较大的临床方书。

 

 

第三节 痰湿质-肾虚湿阻食疗养生

 

 

 

一、【定义】:

肾虚湿阻:肾虚的症状我想大家已了解一二,平时尿频、两脚酸软、耳鸣、遗精、泄精等这些症状都可以证明这个人是肾虚。当肾虚而湿邪乘虚而入,湿热相乘于肾,使肾虚火上升,这样会令到病情更加复杂,轻则可能会患淋症,即去厕所小便时会痛、亦有可能患肾结石、肾炎等,甚至病情严重可以患湿疣、湿疹等皮肤科的疾病。

二、【病因】:

因为肾是管人体水液代谢的重要器官。所以五行中肾是属水的。你可以想像下,如果水液相对平衡,人体亦处于平衡的状态。肾亦有分别清浊的功能,肾会将水液的清和浊分隔开,清的会保留,而浊会经膀胱排出体外。那么肾功能如果发生障碍,使肾的分清浊能力下降,使一部分浊的水液停留于肾中没有经膀胱排出体外,久而久之,湿浊之邪就会和其它邪气相搏结,形成更加复杂的病变。

三、【表现】:肥胖,下肢沉重肿胀;腰痛,眼睛浮肿,尿频且少。

四、【易发病】:

肥胖,下肢沉重肿胀;腰痛,眼睛浮肿,尿少。易患多囊卵巢综合症(毛发粗,月经不调,肥胖,闭经,不孕不育)、高尿酸症

五、【食疗调理】:中医体质食疗养生套餐13

适用于:肥胖,下肢沉重肿胀;腰痛,眼睛浮肿,尿少。多囊卵巢综合症(毛发粗,月经不调,肥胖,闭经,不孕不育)、高尿酸症等

六、【名方溯源】:《伤寒论》

       伤寒论》,是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。东汉末年张仲景撰于公元200-205。张仲景原著《伤寒杂病论》, 该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验,集汉代以前医学之大成,并结合自己的临床经验,系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治,理法方药俱全,在中医发展史上具有划时代的意义和承先启时的作用,对祖国医学的发展作出了重要贡献。具体地说,他不仅为诊治外感疾病提出了辨证纲领和治疗方法,也为中医临床各科提供了辨证论治的规范,从而奠定了辨证论治的基础,为后世医家奉为经典。

 

 

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